БОЛКА ПРИЧИНЕНА ОТ
ЕЖЕДНЕВНИ
АКТИВНОСТИ
Какво е хронична болка?
Болката в мускулите и ставите не е необичайна и рано или късно почти всеки човек се сблъсква с нея. Често можем бързо да открием причината, но още по-досадни са тези болки, за които не може да бъде посочена такава и поради това са по-трудни за елиминиране. Това често е хронична болка или ескалираща. Такава изпитват предимно възрастните хора, но тя е характерна и за тези, които редовно се занимават със задачи, натоварващи мускулите. Възможно е това да са напълно нормални дейности като градинарство, почистване на къщата, дори ходене по стълбите - затова винаги трябва да бъдем внимателни, но преди всичко трябва да предприемем действия, когато се появи болка.
Защо се появява хроничната болка?
Хроничната болка е често срещана при възрастните хора. При по-младите се появява най-вече поради повече натоварвания и наранявания, но при възрастните хора често липсва очевидна причина. Последствията от по-леките натоварвания и дълготрайното износване също се натрупват, а болката се засилва. Първите признаци обикновено се появяват на възраст между 30 и 40 години, първо при тези, които стоят или седят по цял ден в една поза на работа, и при неособено физически активните през деня. Съществува и висок риск за работници, които редовно вдигат и пренасят тежки товари. Болката може да ескалира до точка, при която намалява качеството на живот. Ако ни болят мускулите и ставите, това ни пречи да вървим по стълбите, да се трудим в градината, да чистим къщата, да играем с децата и внуците... За да не се откажем от приятните занимания, е необходимо да вземем мерки.
Блог
Разпознайте хроничната болка и я облекчете по естествен начин със съветите на нашите експерти.
