Физическата активност е от съществено значение за здравето и поддържането на силна имунна система.
Лошото кръвообращение може да доведе до мускулни и ставни болки и до влошено качество на живот като цяло.
Мускулната болка се превръща във все по-чест здравен проблем. Установено е, че повече от 90% от хората поне от време на време страдат от мускулна болка.
Изберете категория:
Вижте 4 съвета, които ще ви помогнат да хванете собствен ритъм на работа.
Болката в долната част на гърба е един от най-честите, но също и един от най-сериозните здравословни проблеми, с които се сблъскваме в ежедневието.
За да могат мускулите ни ефикасно да вършат работата си, трябва да бъдат достатъчно гъвкави и, разбира се, достатъчно силни и издръжливи.
